Alcuni dei più potenti scavengers libero radicale che la nostra alimenti. Estratto di semi d'uva:
semi d'uva contiene composti chiamati oligomeri Procyanidolic, conosciuta come sindrome dell'ovaio policistico o Pycnogenol, a lungo ritenuto che alcuni dei più potenti antiossidanti vegetali. Come gli antiossidanti, che sono circa 50 volte più potente della vitamina E. OPC sono tra i pochi antiossidanti che attraversano la barriera emato-encefalica, e sono molto facili da assorbire. PCO non solo neutralizzano i radicali liberi, ma anche in sinergia con le vitamine C ed E.
Broccoli germogliare estratto:
La ricerca della John Hopkins School of Medicine negli Stati Uniti, ha scoperto che sulphoraphanes, sostanze che si trovano in alte concentrazioni nei broccoli, aiuta a mantenere il corpo libero di cancro. Come la pianta cresce broccoli sulforafano goccia livelli. I ricercatori hanno scoperto che il 3-giorno germogli di broccolo contengono 20 a 50 volte più maturo verdure cotte. Sulphoraphanes agire come antiossidanti indiretti. Guidano i cosiddetti enzimi di fase 2 in disintossicazione, che attivano attività antiossidante ad ampio spettro. L'effetto di antiossidanti indiretta è più resistente che gli antiossidanti diretti.
estratto di tè verde
I fitonutrienti attivo nel tè verde sono i polifenoli chiamati catechine. Si tratta di una forma di bioflavonoidi che hanno proprietà potenti per combattere i radicali liberi e protegge contro l'ossidazione dei lipidi (rancido). Catechine have20 volte hanno dimostrato il potenziale antiossidante della vitamina E. Un particolare tipo di catechina, che si trova nel tè verde, gallato di epigallocatechina, può anche aiutare il corpo produce enzimi antiossidanti propri.
Origano estratto
Un fenolo antiossidante molto potente in molte erbe chiamato acido rosmarinico. I ricercatori del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti ha rilevato che l'erba con l'attività antiossidante più alta, 30-20 volte più di altre erbe, è origano. L'origano è una delle attività di antiossidanti 42 volte più di mele, 12 volte più di arance e 4 volte più di mirtilli!
Curcuminoidi
nutrienti curcuminoidi, che sono tra gli impianti più ben studiate trovato nella spezia di colore giallo brillante, la curcuma. La ricerca indica che ad oggi curcuminoidi hanno una potente azione antiossidante, ma anche il sostegno del corpo nella sua funzione di anti-infiammatori, oltre a fornire supporto circolatorio e immunitario. L'attività antiossidante del curcuminoidi è di circa 3 volte più potente del PCOS.
Estratto di mirtillo
Il blu scuro / pigmenti viola dei mirtilli contengono flavonoidi che hanno dimostrato di migliorare la micro-circolazione e agiscono come antiossidanti molto efficaci. Il mirtillo è noto per i suoi benefici per la salute degli occhi.
La luteina La luteina è il principale carotenoide occhio. Si tratta di un filtro di luce e un antiossidante e può aiutare a mantenere la pelle libera di cancro della pelle quando esposta alla luce UV. La luteina è pensato per proteggere il nervo ottico e della macula dell'occhio. È derivato da pigmenti di colore giallo, verde e arancio frutta, verdura e tuorli d'uovo.
Licopene
Questo è il carotenoide che rende le cellule pomodori. Molti studi, tra cui uno a Harvard, si sono concentrati sulla sua attività antiossidante. Il licopene supporta anche il sistema immunitario per aiutare a mantenere il corpo libero del vari tipi di cancro, in particolare dell'intestino e della prostata.
Acido alfa lipoico
L'acido alfa-lipoico è altamente efficaci, come la vitamina antiossidante che contiene lo zolfo minerale. Essere grasso e solubile in acqua, può essere utilizzato in tutto il corpo. L'acido alfa lipoico aiuta a proteggere il DNA dai danni dei radicali liberi e ricicla altri antiossidanti, vitamine in particolare A e C, rendendoli più utili nella lotta contro i radicali liberi dannosi.
Astaxantina
Questo pigmento rosso altamente versatile della piccola rosa alghe Haematococcus Pluvialis ha fino a 550 volte più capacità antiossidante della vitamina E. Aiuta il corpo fare un uso migliore di carotenoidi antiossidanti other, attraversa la barriera tra il cervello e retina negli occhi per proteggere la gli occhi dai dannosi raggi UV, protegge la pelle contro i raggi UV, previene il colesterolo cattivo di ossidazione e preserva la funzione muscolare durante l'esercizio.
Olive Leaf Extract
Fogli di oliva contenere 'oleuropeina', un flavonoide fitonutrienti con potenti attività antiossidante. Per esempio, l'oleuropeina ha dimostrato di aiutare a proteggere l'ossidazione LDL, eliminando i radicali liberi, contribuendo così a sostenere un cuore sano.
Barbabietola rossa
Barbabietole contiene antocianine, pigmenti che conferiscono al terreno vegetale, di sapore dolce blu indaco. Antociani sono potenti proprietà antiossidanti ed è noto per inibire l'ossidazione dei lipidi nel corpo. Barbabietole fornisce anche vitamine antiossidanti A e C.
Berro
Crescione contiene una famiglia di fitonutrienti chiamato "isotiocianati" conosciute per combattere i radicali liberi dannosi. Crescione è ricca di minerali e vitamine antiossidanti A e C e clorofilla, il pigmento che dà il verde scuro Berro.
Aglio
L'aglio contiene un fitonutrienti antiossidanti chiamato 'alliciin', che è noto per pulire i radicali liberi nel corpo, e per aiutare a proteggere l'ossidazione dei grassi, come il colesterolo LDL. In questo modo, l'aglio è un'erba pregiato ed importante alimento per la salute.
Carota
Carote ottenere il loro colore da carotenoidi carota luminoso, pigmenti antiossidanti che sono potenti per calmare i radicali liberi dannosi. I carotenoidi più noto in carote è l'antiossidante beta-carotene, che diventa il corpo di vitamina A. Le carote contengono anche antiossidanti della vitamina E.
Robin Logan RSHom (NA) FSHom MCH è un omeopata con 25 anni di esperienza e autore di Il trattamento omeopatico di eczema e inventore del «7 Cream '. È possibile leggere su di lui e dei suoi prodotti e servizi a http://www.natural-skin-health.com .
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27 Giugno 2010 a 1:19 pm
Mi piace molto il tuo post. Sempre stato molto informativo. Spero che mantenere il buon lavoro e di mantenere lo standard. In bocca al lupo.